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别样红痧

发布时间:2021-01-05 10:34:28 阅读: 来源:格栅灯厂家

别样红“痧”

刮痧,中国传统自然疗法之一,利用刮痧器具,刮拭经络穴位,从而达到祛除邪气、活血化瘀、疏通经络等作用。刮痧是不是一刮皮肤就会变红?有人说,刮痧变红的部位是不同的,哪里有问题,对应的区域就会变红。刮痧有科学依据吗?是不是所有人都适合刮痧呢?   在北京从事科研工作的浙江男小郭,没事就喜欢刮痧,脖子和脑门总是红红紫紫的。“实验多啊,还得看文献、分析数据、写文章,一天下来太累了。刮刮痧,能感觉好点。”小郭对记者解释道,“我家乡的人都喜欢刮痧,无论男女老少,总能看见皮肤上刮痧的痕迹。”   但是面对“血淋淋”的小郭,同事王豆豆就受不了了,觉得太残忍,不敢多看一眼,“那得多疼啊,没事多运动,刮那干啥啊?”来自东北的壮汉十分不理解,“东北男生好像没这习惯,倒是喜欢打篮球、踢足球,出出汗就可以了。”   在2001年的电影《刮痧》中,由于中西方的文化差异,中国人在美国闹出了很多误会,让人倍感凄凉和悲痛。而即便在国内,也有很多人不理解刮痧,刮痧是不是刮一下就变红?红了就是有病了?为什么要刮痧?……这些问题困扰了太多的人。   不用针的针灸   “刮痧最早的时候由‘痧症’得来,在夏秋交界时,人体到因感受风寒暑湿燥火六淫,引起发热、头痛、咳嗽、心慌气短、晕倒、恶心、呕吐、腹泻、指甲黑这类的疾病,通过刮痧可以来治疗痧症。”北京中医药大学针灸学院副院长、博士生导师李志刚教授在接受《中国科学报》记者采访时介绍,他曾编写出版过《李志刚穴位养生方》一书,引起广大读者的厚爱。   据了解,刮痧除了保健,最主要的是医疗作用,“很多疾病通过刮痧都是可以治的。中医有一句话来形容刮痧:不用针的针灸,不用手的按摩,不用罐的拔罐”,李志刚解释道,“针灸、推拿、按摩、拔罐所有的适应症,慢性病、常见病都可以用刮痧来治疗。临床上很多疾病,比如消化系统的疾病(便秘、腹痛、胃痛,中暑、腹泻);头部疾病(头晕、头痛、失眠、健忘);疼痛类疾病等,还有一些妇科疾病,如月经不调、闭经;另外,养颜、减肥、美容都可以用刮痧”。   对于亚健康,人们压力大,感觉不舒服,刮痧可以起到保健作用。“很多疾病查不出来,但还头痛脑热的都可以刮痧。刮肚子和足三里,可以治疗脾胃功能;心脏病可以刮内关穴。”李志刚耐心地讲解道,还有自我的保健刮痧,自己在家里可以给自己刮,作为运动保健项目来刮痧,看电视、坐车时可以刮刮胸腹和头部。   怎样“红”才算健康   李志刚介绍,刮痧属于中医针灸推拿的范畴,通过刺激皮肤来达到舒经活络的作用。刮痧的目的就是让皮肤变红,刮痧后血液循环加快,将红细胞刮出,是一种自身的免疫刺激方式。   据了解,痧的“红”有几种情况:正常情况下,健康的“痧”表现为鲜红、淡红、比较均匀;如果症状很严重,比如一刮就紫或是出现血肿,就是有病了。   刮痧因人而异,每个人的病情不同,表现的痧也不同。另外,痧的“红”跟刺激程度也不同,李志刚指出,因为刮痧有轻、重刺激;有大面积、小面积;有全身也有局部的刺激。“挠痒痒不叫刮痧。”   刮痧能够排毒和促进新陈代谢,皮肤本身具有直接呼吸和排泄的功能,比如发烧时,刮痧可以使皮肤发汗而解表排毒,将体内的淤血、浊毒排出体外。“痧”刮出后,经过皮肤代谢排出其毒素,而在“痧”被重新吸收后,不会将毒素带回体内。刮痧的毒素也不能通过尿液排出,但刮痧具有利尿的作用。另外,刮痧与人体有关,没病的部位刮痧不容易起痧,“有的人一刮就紫了,有包块了就是病重了”。   刮痧还具有增强自身免疫力的作用。通过刺激末梢神经,促进神经传导,从而刺激穴位经络,调整脏腑,使机体达到一种旺盛。   另外,刮痧可以调节骨关节肌肉功能。一些关节病、肌肉痉挛、软组织疼痛,通过改变人体的痛阈来达到治疗目的。   刮痧也分时间、部位和人群   “通常刮一次称一个疗程,时间为3到5天。如果痧没有退的时候就不要在原部位刮了。”李志刚强调,通常人体有皮的地方都可以刮,特别是肌肉丰厚、“皮糙肉厚”的部位更可以刮。一般来讲,腰背、胸腹、四肢都可以刮,但一些“孔窍”不能刮,如眼睛、鼻孔、耳朵、肚脐眼等。   “每个人的表现不一样,比如因体质、年龄、肥瘦和男女的不同而不同。每人每次刮痧出现痧的部位也不同,因此刮痧具有间接诊断的作用,比如有心脏病的人刮背部心俞的地方;消化不好,刮脾俞和胃俞。一刮明显了,就有症状。”   据介绍,一些人群不适合或禁止刮痧:患有严重的心脑血管疾病,如心衰患者;肝肾功能不全的,尿毒症;全身浮肿,甲状腺功能低下、肝硬化患者;出血性的疾病,比如血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病;皮肤有病变的,比如皮肤溃疡、疖肿、有斑有痣皮肤有问题应该避开;另外,精神病患者也不能刮。   但以下人群可以刮:月经期妇女可以刮;孕妇可以刮,但要避开其腹部和腰骶部;头疼时可以刮;对于体弱者,可以刮但手法要轻柔;对醉酒、过度疲劳、过饥过饱的人不要用重手法,或点按。   广义上讲,刮痧也有一些穴位的点按、经络上的刮通。按照经脉线,比如刮胃经治疗胃病等消化系统疾病,刮肾经则可以补肾。儿童刮痧时可以按、揉,小孩吐乳可以点按足三里。   刮痧具有减肥的作用,可以抑制食欲。对于刮痧可以瘦腿,李志刚的解释是,刮痧可以激发多余脂肪的分解,或是皮肤松弛的,但对肌肉没用。   另外,李志刚介绍,如今在美国,刮痧也是允许的,针灸已经进入医保,进入一个逐步认可的过程。在美国的私人诊所,是可以刮痧行医的。(见习记者牟一)   《中国科学报》(2013-02-01第20版生活指南)

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