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儿童捏脊的好处《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:01:25 阅读: 来源:格栅灯厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

儿童捏脊的好处-如何捏脊的方法

捏脊以“七“为界线

捏脊有一个基本的手势,两只手呈空拳状,小指、中指、无名指自然弯曲。食指半曲,对准拇指。然后拇指在后,食指在前,从颈部的大椎穴(正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第7颈椎与第1胸椎之间,第7颈椎棘突下的凹陷处,约与肩平齐。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第1胸椎)开始开始,边捻边推。捻的时候要把皮肤捏拿起来,一捻皮肤就会往前滚动,这样一直捻推至尾骶部。在这个过程中要注意,就是双手要夹紧督脉,不要分开,否则就起不到刺激的效果了。捏的时候要从上往下捏,这样捏三遍。第四遍的时候,可以加上”提“。提的手法较重,刺激作用较强,所以前面要先做热身。怎么提呢?中医有个说法,叫”捏三提一”,也就是说每捏三下,就往上提一下。由于女性腰围处容易淤堵,所以捏的时候皮肉往往会“啪”的响一声。这样再捏三遍。

捏脊有什么效果呢?比如失眠、免疫力低经常感冒、急慢性胃炎、胃肠炎,溃疡病,以及女性常患的月经痛、月经不调等,用捏脊的办法能起到很好的治疗效果。此外,它对肠胃疾病,比如消化不良、腹胀、便秘、腹泻等也有很好的治疗效果。

如果是年轻妈妈,如果孩子出现不爱吃饭、偏食、腹泻、呕吐、便秘、易感冒等问题时,也可以用这个办法。只是捏的时候方向有些变化。如果孩子的年纪大于七岁,可以像大人一样从上往下捏。如果孩子不到七岁,要从下往上捏。

为什么以七岁为分界线呢?如果你去看过儿科的话应该知道,七岁以前及七岁以后的孩子在看病时受到的“待遇”是不同的。七岁以前,医生给这孩子看病不是把脉,而是推其食指上的“三关”(食指自下而上第一节为。“风关”,第二节为“气关”,第三节为命关),察其颜色。七岁以后的孩子看病,就会享受成年人的待遇,即把脉。因为七岁前,孩子五脏未实,真阳未完全升发,这个时候把脉易失其真像。而捏脊选择从下往上,就是帮他把没有升发起来的阳气升发上去。七岁后,孩子的脾胃开始健壮,阳气充盈,气机升得多降得少,也就是说阳气降不下来。

这时从上往下推,就可使阳气顺势下行,使阴阳交泰。为了减少手对皮肤的摩擦,可以事先在孩子的背部涂上爽身粉。再就是捏脊要在空腹时进行,如果刚吃了饭,那就等2小时再进行。每天捏一次,7天为一个疗程。中间间歇1周的时间,再进行第二轮。现在就试试吧,说不定会给你意想不到的惊喜!

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