排出常吃的食物、毒素，净化血液

排出常吃的食物、毒素，净化血液

白刺果

白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，女性朋友可以多吃，对子宫特别好，会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时可以消除炎症，预防妇科疾病。

西芹

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芹菜也称芹菜、芹菜，是从欧洲引进的芹菜品种。芹菜分为芹菜(中国型)和芹菜(芹菜型)两种。芹菜(中芹菜)和芹菜(中芹菜)具有相同的营养和饮食治疗价值。芹菜富含多种维生素、糖类和微量元素，具有美容、消毒和收敛作用，能美白肌肤，提高肌肤弹性，保持肌肤水润滋润，吃芹菜能美容。

蔬菜茴香

蔬菜茴香大家肯定都很熟悉，平时人们喜欢用它做馅儿，茴香馅的包子吃起来美味又可口，茴香有着清热解毒的效果，还能帮助肠胃清理油腻，把体内的垃圾毒素排出，这样的话，有助于瘦身。

菊花

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喝菊花有败火的效果，菊花含有丰富的维生素、植物纤维素、挥发油、菊糖苷、黄酮类物质，因此将菊花浸入水中有很好的清热排毒、延缓老化的作用，容易点火或喉肿痛的朋友更加尝试

红豆杉

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红豆杉的果实成熟以后，色泽红润，味道甘甜，可以在清洗干净以后直接吃，是一种美味的水果，而且最利于人体对它营养成分的吸收和利用，但是红豆杉也是一种中药材，平时食用时一定要适量，过量食用也会对身体不利。除了直接吃以外，红豆杉还可以用来泡酒，泡酒时最好选择完全熟度的红豆杉果实，得到药酒，平时可以每天饮用20克，能保肝补肾，风湿性关节炎。

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